Con mucha Alegría les cuento que en la Higuera contamos todos los días sábados por la tarde con un Taller de Vinyasas, especialmente dictado y cursado por alumnos y ex alumnos (ya recibidos).
Sinceramente creo, que este espacio es esencial para practicar, enseñar, animarse a dar y recibir de compañeros e investigar, desde lo creativo, todo lo relativo a las Vinyasas.
Qué son las Vinyasas?
Son series de Asanas ligadas por la respiración; donde se prima el movimiento por sobre el Asana en sí misma. Todas las Vinyasas tienen un objetivo, una forma concreta con asanas especialmente elegidas y trabajan en todo nuestro sistema.
Hay Vinyasas energizantes, otras más calmas; algunas son totalmente dinámicas, mientras otras tienen asanas en las cuales permanecemos.
Bienvenidos a todos a este taller y que siga creciendo la alegría de practicar YOGA.
NAMASTE,
Prema
