{"id":15334,"date":"2019-05-14T16:24:01","date_gmt":"2019-05-14T22:24:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/?p=15334"},"modified":"2019-05-14T16:30:06","modified_gmt":"2019-05-14T22:30:06","slug":"ayurveda-nutricion-y-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/2019\/05\/14\/ayurveda-nutricion-y-yoga\/","title":{"rendered":"AYURVEDA-NUTRICION y YOGA"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15337\" src=\"http:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/india-2018-471-e1557872011847-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/india-2018-471-e1557872011847-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/india-2018-471-e1557872011847-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sab\u00edas que\u00a0<strong><em><u>Ayurveda y YOGA\u00a0<\/u><\/em><\/strong>son ciencias complementarias?<\/p>\n<p>Ambas provienen de los VEDAS (Rig VEDA).<\/p>\n<p><em><u>AYUR:<\/u><\/em> VIDA<\/p>\n<p><em><u>VEDA:<\/u><\/em> Ciencia, Estudio, Conocimiento<\/p>\n<p>Implican un MODO de VIDA, no una simple ciencia.<\/p>\n<p>Su finalidad es ser <em>Bueno<\/em> para la vida: SUKHAM. Salud. AROGYA; contrario a\u00a0Malo para la vida: Dukham, sufrimiento.<\/p>\n<p>Para el AYURVEDA Lo \u201csagrado\u201d es la <strong><em>SALUD<\/em><\/strong>; estado <em>supremo. <\/em>Sin salud, no se disfruta de la vida, sin importar la riqueza que uno tenga.<\/p>\n<p>El AYURVEDA recalca que el Alimento para un Hombre es veneno de otro; as\u00ed como el ALIMENTO de un hombre es MEDICINA para \u00e9l y no para otro.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n nos insta a evitar las cosas que deseamos mucho, ya que generalmente incrementan los desequilibrios de nuestras doshas (constituciones f\u00edsicas, mentales y emocionales).<\/p>\n<p><strong>El AYURVEDA mira todo el sistema en forma hol\u00edstico, no s\u00f3lo los s\u00edntomas.<\/strong><\/p>\n<p>A su vez, nos cuenta que la medicina est\u00e1 dentro de nuestro cuerpo.<\/p>\n<p>La Nutrici\u00f3n, por consiguiente est\u00e1 \u00edntimamente ligada a la salud.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed te dejo una lista de los distintos sabores que la Nutrici\u00f3n AYURVEDA incorpora en la dieta diaria:<\/p>\n<p>Sentido del Gusto: (sabores)<\/p>\n<ul>\n<li>Dulce &#8211; MACHURA<\/li>\n<li>Agrio &#8211; AMLA<\/li>\n<li>Salado- LAVANA<\/li>\n<li>Amargo- KATU<\/li>\n<li>Especiado &#8211; TIKSA<\/li>\n<li>Astringente &#8211; KOSHAYA<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sab\u00edas que este orden debe seguirse en la comidas?<\/p>\n<p>Todos son saludables en su proporci\u00f3n justa para cada Dosha.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cualquier duda o inquietud me escrib\u00eds.<\/p>\n<p>Namaste,<\/p>\n<p>Prema<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Sab\u00edas que\u00a0Ayurveda y YOGA\u00a0son ciencias complementarias? Ambas provienen de los VEDAS (Rig VEDA). AYUR: VIDA VEDA: Ciencia, Estudio, Conocimiento Implican un MODO de VIDA, no una simple ciencia. Su finalidad es ser Bueno para la vida: SUKHAM. Salud. AROGYA; contrario a\u00a0Malo para la vida: Dukham, sufrimiento. Para el AYURVEDA Lo \u201csagrado\u201d es la SALUD; estado supremo. Sin salud, no [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_joinchat":[]},"categories":[34,31],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15334"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15334"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15334\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15341,"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15334\/revisions\/15341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}