{"id":14883,"date":"2018-03-14T06:38:01","date_gmt":"2018-03-14T12:38:01","guid":{"rendered":"http:\/\/prema.wwwsrc5.supercp.com\/?p=14883"},"modified":"2018-03-16T23:43:29","modified_gmt":"2018-03-17T05:43:29","slug":"que-necesito-para-hacer-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/2018\/03\/14\/que-necesito-para-hacer-yoga\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 necesito para hacer Yoga?"},"content":{"rendered":"[spb_text_block animation=”none” animation_delay=”0″ simplified_controls=”yes” custom_css_percentage=”no” padding_vertical=”0″ padding_horizontal=”0″ margin_vertical=”0″ custom_css=”margin-top: 0px;margin-bottom: 0px;” border_size=”0″ border_styling_global=”default” width=”1\/1″ el_position=”first last”]\n

Para iniciarte en la pr\u00e1ctica del Yoga s\u00f3lo basta asistir y tener la voluntad de hacerlo en forma continua. Es importante observar las siguientes recomendaciones:<\/h2>\n

\u2666 Traer el estomago vac\u00edo por\u00a0una hora para las practicas\u00a0, de esta manera te sentir\u00e1s m\u00e1s c\u00f3modo con los estiramientos y el efecto energ\u00e9tico ser\u00e1 m\u00e1s efectivo.<\/p>\n

\u2666 Vestir ropa c\u00f3moda, que permita al maestro observar tu cuerpo para cuidar tu alineaci\u00f3n.<\/p>\n

\u2666 Mantener la higiene personal y ropa limpia, teniendo\u00a0en cuenta que algunos perfumes y esencias pueden ser molestos para algunas personas. Las mujeres abstraerse de maquillaje.<\/p>\n

\u00bfEs necesario cambiar mi alimentaci\u00f3n?<\/h2>\n

Existe la creencia de que con la pr\u00e1ctica de asanas o al integrarse al yoga tenemos que ser vegetarianos y en realidad no es as\u00ed, este tipo de alimentaci\u00f3n es una elecci\u00f3n personal que muchos practicantes toman por salud o por una postura ideol\u00f3gica basada en principios \u00e9ticos o religiosos.<\/p>\n

 <\/p>\n[\/spb_text_block]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[spb_text_block animation=”none” animation_delay=”0″ simplified_controls=”yes” custom_css_percentage=”no” padding_vertical=”0″ padding_horizontal=”0″ margin_vertical=”0″ custom_css=”margin-top: 0px;margin-bottom: 0px;” border_size=”0″ border_styling_global=”default” width=”1\/1″ el_position=”first last”] Para iniciarte en la pr\u00e1ctica del Yoga s\u00f3lo basta asistir y tener la voluntad de hacerlo en forma continua. Es importante observar las siguientes recomendaciones: \u2666 Traer el estomago vac\u00edo por\u00a0una hora para las practicas\u00a0, de esta manera te sentir\u00e1s m\u00e1s c\u00f3modo con los […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14945,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_joinchat":[]},"categories":[39],"tags":[42,45,40,43,44,41],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14883"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14883"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14883\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14977,"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14883\/revisions\/14977"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cynthiapremayoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}